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 こころ・からだ・大地を育む「食」をおとどけします。〜 安心・安全なオーガニック通販ならグリーンマーケット〜

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健康長寿を育む春の腸食

かぼすポン酢をかけると

サッパリとご飯にあう

煮る時間に注意しましょう

酢で味が引き締まります

食感の違いがアクセント

もう一口とクセになる

カボチャの角切りや種を飾り

味にアクセントを

ミキサーで混ぜて

焼くだけの簡単タイプ


金丸利恵先生の紹介

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